８月３０日と９月６日の番組に澤野大地さんが登場！

仁川アジア大会に出場する男子棒高跳びの澤野大地さんが登場！
ぜひ聴いてください！（なお千葉ちゃん出産前に収録させて頂きました）

2014年8月28日

８月の練習会をお手伝い頂いた鈴木莉紗さんと富岡悠平さんを改めてご紹介いたします。

８月１９日にお手伝い頂いたお二人を改めてご紹介いたします。
鈴木莉紗さん　公式ＦＢ

https://www.facebook.com/#!/pages/%E9%88%B4%E6%9C%A8%E8%8E%89%E7%B4%97/746547838724253?fref=ts

富岡悠平さん（ラポールプラス代表）

http://rapport-plus.jp/

宜しくお願いします。

千葉ちゃん第２子出産しました

千葉ちゃんが昨日（８月２５日）に第２子（女の子）無事出産しました。
おめでとうございます！
なお番組のつきましては今週来週分は出産前に収録したものをオンエア致します。
練習会につきましても復帰を今しばらくお待ちください。

http://ameblo.jp/chiba-masako/

2014年8月26日

８月練習会開催されました

８月１９日火曜日夜７時から代々木公園で８月の練習会を開催し５０名弱の方にご参加頂きました。
第２子出産直前のキャプテン千葉ちゃんの代わりに番組でもおなじみの鈴木莉紗さんに
お願いしました。ウォーミングアップからわかりやすく、きめ細かく指導して頂きました。
メニューは１番内側の内周コースを使ってのビルドアップ走。
莉紗さんが引っ張るＡチームはキロ５分３０秒から１０秒づつ上げていって最周回はフリーの７周。
Ｂチームはキロ６分３０秒から１０秒づつ上げていって最周回はフリーの７周。
Ｃチームはキロ８分弱のゆっくり走で５周。

ご参加いただいた皆様お疲れ様でした！

2014年8月20日

８月１６日、２３日の番組に井上将憲さんが登場します

８月１６日と２３日の２週にわたって井上将憲さんが登場！
井上さんは１１０Ｍハードル等で国内外の大会で活躍。
そして陸上選手の傍らボブスレーに挑戦し、１９９８年長野、２００２年ソルトレイク冬季五輪に出場されました。
現役引退後はアスリートの身体的特徴を活かしタイプ別に分ける理論を元に、
陸上短距離選手を中心に、アスリートの強化・指導を行なっております。
市民マラソンランナーの皆様にもためになる話しがたくさん出てきます。
ぜひ聴いてください。

2014年8月14日

８月２日と９日の２週にわたって大島めぐみさんが登場！

８月２日と９日の２週にわたって大島めぐみさん（旧姓　田中めぐみさん）が登場します。
同じ時代に日の丸を背負ってオリンピック、世界陸上で活躍したお二人。
互いに意識しながら頑張った二人の今だから話せる秘話も飛び出します！
もちろんママトークもあります。
お聴き逃しなく！

2014年8月 1日