9月14日 団塊スマートライフ『カルジオグラフ』『老眼チェック』
◆ご紹介アプリ⇒『カルジオグラフ』◆
◆ご紹介アプリ⇒『老眼チェック』◆
川瀬良子さんがご紹介した
アプリケーションソフトは
スマートフォンで心拍数を測定することができる
『カルジオグラフ』と、
老眼かどうかを 手軽にチェックできる『老眼チェック』。
◆ 『カルジオグラフ』
■ 測定方法
アプリ起動後、スマートフォンのカメラに
指先（腹）をあて【スタート】を押すと
測定を開始します。
この時、指は動かさないようにしましょう。
■ 弘兼さんの心拍数は
弘兼憲史さんの心拍数を計測すると
「８７bpm」。
弘兼 「けっこう早打ちですね！」
※平均心拍数６０～９０bpmの範囲が正常値とされています
ギリギリ正常値の範囲内でホッとする弘兼さん。
目の前に“爽やか美人”川瀬良子さん
隣に“会津美人”唐橋ユミさんが座っているため
心拍数が上がった？？
■ 運動直後の心拍数
運動した直後に計測した場合
数値は上がるのでしょうか――？
スタッフが腕立て伏せを２０回して実験しました。
◆運動前「６８bpm」
◆運動後「８２bpm」
弘兼 「それでも『８２』！
俺、正常で『９０』くらいありますよ。
猫の心臓みたいだな。大丈夫かな？！」
川瀬 「こういうのが手軽にスマートフォンで
測れるのはいいですよね」
心拍数のデータは記録しておけるほか
複数の人のデータも残すことができます。
◆ 『老眼チェック』
画面に表示された文字の
ピントが合って見える位置によって
老眼かどうかを手軽にチェックすることができます。
■ 使い方
距離を入力する ⇒
「ピントは合っていますか？」
という画面中央の小さな文字を見て
ピントが合って見える一番近い距離で止めます。
チェック開始 ⇒
選択肢の中から“距離”を入力します。
結果画面へ ⇒
「ピント調整年齢」のチェック結果が表示されます。
■ 弘兼さんの調整年齢
放送では弘兼さんが体験し、
老眼かどうかをチェックしましたが・・・
目とスマホ画面の距離は約２０ｃｍ。
「４０歳相当」という結果でした。
弘兼 「目はまだ いいんんだ」
なお川瀬良子さんは「２０歳相当」。
川瀬 「趣味を楽しむにしろ、仕事に励むにしろ
目はいたわりましょうね」
■ 目の体操
マッサージやツボ押し、頭のコリをほぐすなど
目の体操が紹介されています。
詳しくは Google Play でご確認ください。
『カルジオグラフ』について詳しくはこちら
『老眼チェック』について詳しくはこちら
こちらに掲載の情報は放送日時点のものです。
