2018年4月27日
こんにちは。
ＧＷですが、皆さんは休めますか？
私は後半に休む予定で、帰省するつもりでいます。
高速道路、混むんだろうなあ。 雨予報だし。
先日、サキドリで「墓じまい」の話題を取り上げました。
ウチは兄がいるから、ゆくゆくは永野家のお墓は兄が
守っていくことになるんでしょうが、
兄弟がいない、あるいは全員、東京に居を構えていて
地方の実家近くにお墓がある、という方は結構いらっしゃると思います。
もしくは、今お住まいの近くにお墓があっても
後継者がいないなどで将来、お墓を守っていける人がいない・・・。
そんな場合に「墓じまい」が現実味を帯びてくるわけなんですねー。
段取りは？ いくらくらいかかるの？ など、分からないことだらけ。
番組に電話出演していただいた「やすらか庵」によりますと、
家族や親族との話し合いから始まり、遺骨をどうするか（散骨や
合葬墓、永代供養など）を決め、お墓の管理者に解約や撤去の申請をし、
抜魂読経供養をしたり遺骨の取り出しをして墓石を撤去して・・・。
かなり様々な段取りがあることが分かりました。
費用も、「やすらか庵」のサイトには簡易見積もりがあり、
お墓の面積や改装などの申請代行の有無、遺骨をどうするか
などを入力すると金額が分かるんですが、
「もし自分ならこんな条件かなあ」と算出したところ、
合計金額は２４万５０００円ほどと出ました。
もちろん、申請を自分で行うなどすればもっと安いですし、
逆に面積が広かったり遺骨の扱いを変えればもっと高くなります。
何だかこういう話題が他人事ではない歳になったんだなと
ふと感じた次第です。
さて今回は紋次郎。 「ボクもんちゃんですよ」。
なぜかちょっとすました感じですね。 かわいー。
投稿者 nagano : 12:04
2018年4月20日
こんにちは。
１週間あると、色んなニュースが出てきますね。
ルイ子記者は、月曜は急遽、広島の向島まで日帰り取材、
２日後の水曜からは、新潟市と柏崎市まで１泊取材。
愛媛・今治の刑務所作業場から受刑者が脱走した事件と、
新潟県知事の辞任会見だったんですが、その合間を縫うように
財務省の福田事務次官の辞任ニュース。
日米首脳会談もありましたが・・・。
そんな中、きょうご紹介するのは「寝ないと太る」説。
前にもココに書いたかもしれませんが、お医者さんの言質が
とれたので、あらためて。
「サキドリ」内のコーナー、水曜の「サキドリクリニック」で、
吉田たかよし先生が話して下さいました。
睡眠が不足すると、脳が『大変な事態が進行中だ』と認識し、
将来食べ物が無くなると判断。 今、食べておこうとするんだそうです。
すると、食欲を促すレプチンの分泌量が増えて、食べても食べても
満腹感が生じにくくなり、太ってしまうとのこと！
つまり、生きていかねばならぬという本能が
「食べさせてしまう」んですね。
寝なきゃ。
確かにここ１年間、睡眠時間は確実に減ってますもん。
そして、確実に体重は増えましたもん。
寝なきゃ。
さて今回はタビー。 「寝なきゃ」。
車で移動する時の様子です。 一所懸命、寝ようとしてますね。
2013年2月の撮影です。
投稿者 nagano : 12:06
2018年4月13日
こんにちは。
ヒノキ花粉にやられてます。
さて、腸活。
やってますか？ 腸内環境を整える活動。
善玉菌を強化すると腸活につながるので、最近では善玉菌を
増やすことを目的にした「菌活」という言葉も登場しているみたいです。
腸内細菌の中で善玉菌とされているのは、ビフィズス菌や乳酸菌、
それに納豆菌など。
それらを増やすには、食物繊維を積極的にとることだそうです。
ゴボウ、にんじん、大根、オクラ、モロヘイヤ、アボカド、
ブロッコリー、かぼちゃ・・・。
ちなみに、紋次郎も腸活してます。
「グリーントライプ」なるものをドッグフードと一緒に食べてます。
トライプとは、牛や羊、鹿などの反すう動物の胃袋のことです！
人間が食べるホルモンの場合、洗浄と漂白がされてるそうなんですが、
これは無洗浄、つまり加工されておらず、牧草の色素や栄養素が
残っているため、グリーントライプというそうなんです。
非加熱フリーズドライ製法とやらで、見た目は乾燥させてあるのかな？
みたいな感じ。
これが腸活にはいいそうなんですが・・・ クサイんですよー。
加熱するよりニオイはかなり抑えられてるそうですが、
それでもニオイます。 でも今は慣れました。
ちなみに紋次郎は、まず先にグリーントライプから食べます。
ワンコには本能的にオッケーなニオイみたいです。
さて今回は紋次郎。 「シャンプーですっきり～」です。
でも、最近は洗う段階になると全力で逃げようとするそうです。
これは終わったという安心の表情ですかね。
投稿者 nagano : 12:02
2018年4月 6日
こんにちは。
新年度、皆さんいかがお過ごしですか？
電車などが混んでる気がするのは私だけでしょうか。
駅に降りて改札に向かう時も、なんだか人が多いなあと。
満員電車と無縁の生活をしたいものです・・・。
さっきウチの部長が「あげる」と、お菓子をくれました。
ロッテのトッポ。 なぜかなあと思ったら、パッケージのイラストが
「ナガノ」さんというクリエイターの方によるものだからです。
ラインのスタンプでもおなじみですよね、「ナガノ」さん。
中でも『自分ツッコミくま』は特に人気のようです。
私も好きです。
ラインのスタンプ、ホントに色んなものがたくさんありますよねー。
「柴犬」で検索しただけでも山のように出てきます。
私がもっとクリエイティビティーだったら・・・
紋次郎でラインスタンプを作るんですけどね！？
でも、スタンプは必ずしも「上手」じゃなくていいみたいです。
下手っぴな感じでも、それはそれで味があるということで
売れるみたいですよ。
これまで３ヶ月以上かかっていた審査期間が平均５日に
改善されたこともあり、よりスタンプが作りやすくなったとか。
でも肝心の作り方が分かりません！
さて今回はタビー。 「アイス～♪」
バニラアイスをちょこっとだけ残してあげてみたら、
嬉しそうにペロペロ。 糖分を考慮し、ホントにちょっとだけですよ。
2014年7月の撮影です。
投稿者 nagano : 09:20