名取さんは、１９５８年、東京・江戸川区小岩生まれ。

大正大学を卒業後、英語教師を経て、元結不動　密蔵院（江戸川区にある真言宗豊山派のお寺）の住職になりました。

主な著書に、ベストセラーになった『般若心経、心の「大そうじ」』、『ためない練習』、『感情的にならない生き方』などがあり、３年ほど前に発売された『気にしない練習』がロングセラーになっています。

今回は２週に渡って、名取芳彦さんをお迎えし、心がおだやかになる生き方について伺います。