きのこがゆ

印刷する

テーマ:おかゆ

用意するもの ※2人分

・しいたけ         2個
・えのきだけ       50グラム
・しめじ         50グラム
・三つ葉          5本
・米           80グラム
・水          800cc
・塩       小さじ1/2

〈あん〉
・だし         100cc
※だしの作り方は、ポットのお湯500ccをボウルに移し、かつおぶし5グラム強(ひとつかみ)と4センチ四方のだし昆布を1分間入れて濾す。
・淡口しょうゆ    大さじ1(15cc)
・みりん     大さじ1/2
・削り節       ひとつまみ
・片栗粉       大さじ1
・水         大さじ1

作り方 ※2人分

  1. 米を洗い20分ほど浸水させ、ザルに上げ水けをきる。
  2. しいたけ、えのきだけは根元を落とし、食べやすい大きさに切り、しめじは根元を落として小房に分ける。
  3. 鍋に1)と分量の水を入れ強火にかけ、沸騰したら静かに煮立つ程度の火加減で20分煮る。
  4. 3)に2)を加えて火を弱め10分程煮て、塩を加え混ぜる。 三つ葉を乗せて火を止め、ふたをして5分蒸らす。
  5. あんを作る。 鍋にだし、淡口しょうゆ、みりん、削り節を入れて、火にかける。 ひと煮立ちしたら細かいザルで濾して再び鍋に入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  6. 4)を器に盛り付け、5)をかける。

ワンポイント・アドバイス

お米の甘さを感じてください。
きのこのだしが、お米をふんわりつつむので極上の味に仕上がります。
風合いを生かすには、淡口しょうゆが良いバランスになります。

レシピのカテゴリー

プロフィール

野崎洋光(のざき ひろみつ)

野崎洋光
(のざき ひろみつ)

東京・南麻布「分とく山」総料理長。1953年、福島県生まれ。
和食の伝統をふまえながら、今の時代をとらえたレシピや考え方を提唱。やさしくわかりやすい語り口で、テレビ、ラジオ、雑誌などでも幅広く活躍中。家庭料理の大切さを強くうったえている。

はじめのごあいさつ

お知らせ

一覧へ »

  • ヒガシマル醤油