玉子豆腐そうめん 加減酢がけ

印刷する

テーマ:玉子豆腐そうめん

用意するもの ※2人分

<玉子豆腐>
・卵           1個
・だし         75cc
※だしの作り方は、ポットのお湯500ccをボウルに移し、
かつお節5グラム強(ひとつかみ)と4センチ四方のだし昆布を
1分間ひたして濾すだけ。
・淡口しょうゆ   小さじ1(5cc)
・みょうが        1本
・オクラ         1本

<加減酢>
・だし        200cc
・淡口しょうゆ   大さじ2(30cc)
・酢        大さじ2(30cc)
・かつお節        少量

・そうめん        2束(お好みで薬味にねぎ、しょうが)

作り方 ※2人分

  1. ボウルに卵を割りほぐし、だし、淡口しょうゆを加え混ぜ合わせる。
  2. 1)を網またはザルで濾す。
  3. オクラは、両端を落とし、半分に切り、竹串を穴に通して種を取る。 みょうがは粗めのみじん切りにする。 それぞれゆで、冷まし、水けをきり、オクラはスライスしておく。
  4. 2)の卵液に3)を混ぜ合わせ、ラップで茶巾にして輪ゴムで留める。 80度前後の湯に入れ、ごく弱火で約15分茹でる。 ゆでたら冷水に取り冷ます。 〈お湯を80度にする方法〉 1リットルの沸騰した熱湯に水300ccを加える。
  5. だし、淡口しょうゆ、酢、かつお節を合わせ、 火にかけひと煮立ちしたら、濾して冷ます。
  6. そうめんをゆでて、冷水に取り水けをきり、器に盛る。
  7. 4)を乗せ、5)をかける。

ワンポイント・アドバイス

麺の細さに玉子の優しさが絡んで美味しくいただけます。

レシピのカテゴリー

プロフィール

野崎洋光(のざき ひろみつ)

野崎洋光
(のざき ひろみつ)

東京・南麻布「分とく山」総料理長。1953年、福島県生まれ。
和食の伝統をふまえながら、今の時代をとらえたレシピや考え方を提唱。やさしくわかりやすい語り口で、テレビ、ラジオ、雑誌などでも幅広く活躍中。家庭料理の大切さを強くうったえている。

はじめのごあいさつ

お知らせ

一覧へ »

  • ヒガシマル醤油