れんこん炊きおこわ

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テーマ:おこわ

用意するもの ※2合

・もち米          2合(300グラム)
・れんこん(皮むき)  150グラム(小さめの一節)
・豚バラ肉(スライス)  80グラム
・わけぎ          1本
・こしょう         少々

<炊き汁>
・水          280cc
・淡口しょうゆ    大さじ2(30cc)
・酒         大さじ2(30cc)

作り方 ※2合

  1. もち米は洗って15分水にひたし、15分ザルに上げて水けをきる。
  2. れんこんは縦4つに切り2センチの厚さのイチョウ切りにし、水洗いして水けをきる。わけぎは小口切りにする。
  3. 豚バラ肉は3センチに切り、熱湯でサッと霜降りにする。
  4. 水、淡口しょうゆ、酒を合わせ、炊き汁をつくる。
  5. 炊飯器に、もち米とれんこんを入れて、炊き汁を注ぎ、普通炊きで炊く。
  6. 炊き上がる直前に豚肉を入れ、炊き上げて蒸す。
  7. 蒸らし上がったらわけぎ、こしょうを入れて混ぜ、器に盛る。(※蒸らす時間は5分~10分)

ワンポイント・アドバイス

れんこんは歯ざわりがいいです。
早炊きだと芯が残ります。
そのため、普通炊きで炊いています。

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プロフィール

野崎洋光(のざき ひろみつ)

野崎洋光
(のざき ひろみつ)

東京・南麻布「分とく山」総料理長。1953年、福島県生まれ。
和食の伝統をふまえながら、今の時代をとらえたレシピや考え方を提唱。やさしくわかりやすい語り口で、テレビ、ラジオ、雑誌などでも幅広く活躍中。家庭料理の大切さを強くうったえている。

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