実は来月末から音楽使節団としてネパールへ行くんです。頑張ってネパールでもビリーバンバンの歌を広めていこうと思っています。また土産話を楽しみにしていてください。

ご近所の友人一家と近所のレストランで食事をしました。その友人のお宅の息子さんも就職が決まったとかでそのお祝いもあってＷ（ダブル）のお祝いになりました。

１１月６日（木）河合町文化会館まほろばホール
１２月２日（火）ホテル辰巳屋
１２月９日（火）広島全日空ホテル
１２月１３日（土）岐阜グランドホテル
１２月１７日（水）オークスカナルパーク・ホテル富山
１２月２２日（月）新高輪プリンスホテル　国際館パミール
１２月２５日（木）大阪全日空ホテル

カレーライス！それもとびきり辛〜いカレーライス。いろいろ香辛料（スパイス）を調合して作るんですが、みんな飛び上がりますよ。でも私自身は辛いの苦手なんです。

テレビ朝日　木曜ミステリー「新・京都迷宮案内」に出演中。

ディズニーの映画や、音楽にハマっています。キッカケは、ミュージカル「ピーターパン」にウェンディ役で出演したことです。以来、ディズニーのビデオを見るわ歌うわで、我が家は娘の葵ともどもディズニー一色です。

ジャムパンです。何か無性になつかしくて食べたくて、コンビニで見つけて食べて以来、ハマってます。でも、最近はごくふつうのジャムパンを売って無いんですよ。それでフランスパンにジャムとバターを塗って「ああ、おいしいわ」と食べたりしています。

都はるみコンサート２００３＜４０周年ファイナルステージ＞
・１２月１７日（水）ＮＨＫ大阪ホール
・１２月１８日（木）名古屋市民会館
・１２月２１日（日）東京ＮＨＫホール

食欲の秋ですね。なんでも食べるんですが、やっぱりお肉かな・・・

9月26日　ニューシングル「童神〜ヤマトグチ〜」リリース
作詞・古謝美佐子、作曲・佐原一哉

10月22日　ミニアルバム『ファムレウタ（子守唄）』リリース

自己流のヨガですね。顔パックをしながら本を読み読みやっています。気がつくと３０分くらいやっているんですよ。

コンサート情報
11月17日（月） 北海道 旭川市民文化会館
11月18日（火） 札幌市民会館
11月19日（水） 釧路市民文化会館
11月20日（木） 室蘭市文化センター
11月21日（金） 函館市民会館

僕が新曲「冬桜」のご縁でこのたび観光特使になった群馬県鬼石村の名物「とっちゃなげ汁」。これが一度食べたらやみつきに・・・お酒もすすむんです。

2003年10月1日　新曲「冬桜」リリース（作曲・たきのえいじ　作曲・杉本眞人）。※冬桜が国の天然記念物になっている群馬県鬼石町の観光特使として曲のヒットとともに観光ＰＲ！

街を歩いていて、ちょっとよそ見をした時、足をグキッ、右足のくるぶしのあたりをネンザしちゃったんです。もうその日の夜は痛くて痛くて、一応湿布をして居るんですけど、今もちょっと痛むんです。

10月30日　大阪・厚生年金会館「コロンビア　演歌の宴」
11月19日　新曲「忍び里」（作詞・土田有紀、作曲・弦哲也）アルバム『大石まどか大全集』

漢字で「歩子」と書いて「ふみね」と読ませる名前をつけました。「ね」は最初「音」という字をあてようとしたんですが、芸能人の名前はなぜか「音」という字が多く使ってあるというのでひねくれ者の僕はあえて、日本人の女性で一番多い「子」という字を使いました。

４勝３敗で阪神タイガースの勝ち！ホントは４勝１敗っていいたいところなんですけど、今年のダイエーは８５年のタイガース並みの打線なんで４勝３敗にしときます（このサイトを見たとき、果たしてこの予想は当たっているでしょうか!?）。

松村邦洋が描いた絵入りの阪神タイガース阪神タイガースオフィシャルカレンダー、１０月２０日　全国有名書店より発売になります。

あんまりしていません。すぐ飲み過ぎちゃうし・・・。でも、月２回プールへ行って泳いでいます。そんなに一生懸命は泳がないんですが、それでも気分がスカッとして、リフレッシュできますよ。

１１月８日（土）１３：００〜
BSフジ「わがまま気まま旅気分」に出演

最近は沖縄料理のウミブドウとゴーヤチャンプルーにハマっています。

10月22日リリース　コロッケとデュエットの新曲
「ありがとね！」（朋ちゃん＆コロッケ）

根菜類です。ゴボウ、ダイコン、ニンジン、ジャガイモ、サツマイモなど、ポトクにしたりして食べています。根のものは精がついて体にもよく、ダイエットにもいいというので食べているんですが、美味しくてつい食べ過ぎてしまうので、ちっともダイエットにならないんです。

『渡辺真知子コンサート・かもめ〜夢をわたる鳥たち』
１１月１０日（月）　青山劇場　問い合わせ　03(3498)9999　キョードー東京
１１月１８日（火）　愛知芸術劇場　問い合わせ　052(931)3621

10月4日、「第7回ウーマンズ・スイム・フェスティバル」（横浜国際プール）に参加し、50m自由形の公式計時に挑戦しました。この日に備えて練習に練習を重ね、筋肉トレーニングも積んで、私の最高タイム46.5秒の更新を狙ったのですが・・・慣れない50mプールで後半失速し、見事（？）自己最低タイムでゴール。悔し〜〜い！！ショックから1週間立ち直れませんでした。

10月18日（土）「森川由加里 LIVE IN VOLGA」
※初のディナーショー！（問い合わせ）03-5784-2221　ボランチ

10月31日（金）「恋のお立ち台　六本木　ハロウィン2003」（六本木ヴェルファーレ）
（問い合わせ）03-3402-8000

行きつけの寿司屋さんで作ってもらう特製ウニごはん。作り方を紹介しちゃいますね。酢飯にウニをのせてまぶすんです。そこにホタテのガーリックバターをのっけて、その上に青ねぎをふりかけてある・・・これがもう絶品なんです。

食欲の秋ですね。栗ごはんから始まって松茸ごはんまで作りますよ！

仕事の秋ですね。去年の今頃は仕事が無くて毎日家で寝てばかりいたのに、１年後の今は休みゼロ。家に帰れないし、帰れても夜中なので、子供（3才）がいつも寝ちゃってて、まともに話も出来ないんです。

10/1　1stアルバム『HANAWA ROCK』リリース！

故郷・秋田のキノコでしょうか。マイタケとかヒラタケが入った芋煮とか、冬はきりたんぽ・・・あぁ食べたい！！

10月21日（火）〜初めて個展を開きます。陶芸、絵画、書。銀座三越８F催事場。問い合わせ（03）3562-1111

栗ご飯が好きです。

来年1月2日放送　新春ドラマ『龍馬が行く』（テレビ東京系）に出演

昔からアミノ酸を飲んでいます。それとお茶をミキサーにかけて粉茶にして抹茶に混ぜて飲んでいます。

食欲の秋。僕はすぐ腹がへるんですよね。マツタケの土びん蒸とかいいっスよね。

“自分にウソをつかない”“笑顔”。娘にもこれを守るように言っています。