東洋医学の世界2018/11/23 21:00

『アキュサリュート高輪』の瀬尾港二院長にお越しいただき、東洋医学の世界を勉強させてもらいました。
キレイに立っているつもりでも、姿勢ってゆがんでいるもの・・・
骨盤がどうなっているかって、本当に大事なんですね。

そして、食べ物には、「陽」と「陰」。体を温めるものと冷やすものがあることも学びました。
自分の体の状態に合わせて、食事も陽と陰で合ったものを食べる!
これから工夫をしたいと思います!

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