今週は、一般社団法人 東京都レクリエーション協会副会長で港区観光大使の、澤内隆さんをお迎えしました。 昨年１１月の浜祭の会場では、レク式体力チェックをしてもらいましたが、レクリエーション「再創造」して元気になろう！というのが、レクリエーション協会の思いだそうです。 文化放送のある港区も、皆さんもまだまだ行ったことないところがたくさんあるかと。 お散歩することもレクリエーション、食べることもレクリエーション。みなさん、体を動かしましょう！
市橋さんは、浜祭以来のラダーゲッター再挑戦！
