DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

2016年7月16日 記事一覧

7月16日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品

7/16 「熱中症対策パート2」

DHC海洋深層水 [500ml×24本]  ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中

DHC海洋深層水.jpg

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=4246

クエン酸

クエン酸.jpg

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32159

ゆったり

ゆったり.jpg

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2479

カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2016.07.16

7月16日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「熱中症対策パート2」です。

熱中症を予防するには、暑さに負けない体作りがポイントです。
喉の渇きを感じなくても小まめに水分を摂りましょう。
出掛ける時には、飲み物を持ち歩く習慣をつけると良いですね。
日頃から適度な塩分摂取をし、
スポーツなど大量の汗をかく場合には塩分補給をします。

又自分のいる場所の気温と湿度に注意をして、
日差しを避けたり、室内を涼しくしたり、衣服を調節しましょう。
氷枕や、冷却シートなどの冷却グッズを活用するのもお勧めです。

そして、適正な環境での充分で快適な睡眠は、
就寝中の熱中症や翌日の熱中症の予防に役立ちます。

様々な熱中症対策をして、夏を乗り切りましょう。
=============================
水分、塩分には気を付けていましたが...
睡眠も!早速気をつけたいと思います。

神保美喜

カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2016.07.16

1

2018年7月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
バックナンバー
2018年
2017年
2016年
2015年
2014年
2013年
2012年
2011年
2010年