土曜の午後は♪ヒゲとノブコのWEEKEND JUKEBOX

夏休み、お盆休みと帰省される方も多いことでしょう。

今回は、【見た！びっくり！どきどき生き物ランド】という投稿テーマ。

皆さん、色んな生き物と遭遇してますね！

ゲストには、モデルでウォーキングアドバイザーの

仁香さんをお迎えしました。女子力がビンビン！！

実際にノブコの姿勢、歩き方を見て頂いたのですが・・・

直される直される！

では、意識して、踵から着地するように歩きましょう。

ヨタヨタ、フラフラするノブコ。

仁香先生が目を光らせてますよ！

仁香さんのウォーキングレッスン９月からも行われます！毎月第３土曜日、

１１時からと１４時からで、それぞれ限定５名様。

９月のテーマは「夏疲れ解消！美脚ケア」
むくみを放置するとセルライトになって美脚が台無しに。
仁香さんが実践する「美脚ケア法」をレッスンしてもらえます。
このレッスンは、インターネットで予約することが出来ます！

「モデル 仁香 のウォーキングレッスン」で検索してみてくださいね。
　　

ノブコのブログにも番組の様子がつづられていました。

そして、ぶらぶら隊の二人。今回は・・・

お侍ちゃん→ ＪＲ阿佐ケ谷駅　南口の商店街「阿佐谷パールセンター」をはじめ、駅周辺で開催された『第61回阿佐谷七夕まつり』へ。
毎年「手作りのはりぼて」が飾られ、大賑わいの模様をお伝えしました。

Ｇたかし→代々木公園の野外音楽堂　イベント広場
ヨーロッパ諸国から集まった食べ物や飲み物、
エンターテイメントが楽しめる「ユーロフェス　2014」へ。