はい、今週の腹筋育成方法は～？
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土方さんが得意とする、そう！ダンスです！踊ります！！
3
2
1
あーい
まい
さんせんち
そりゃ
ちょ
なっなーな
ななーなな
なななな
ぷ
やったった
そったった
とんとっきゃーちゃ
でーでぃーとぅ
ぎょ
たて！
たて！
たにまにあーむあむううううう！！
さて、なんの踊りか分かった人はいますかね、再現率80％ですよこれ、すごい再現率
いやー、これで今回もすごい腹筋ができてますねえ、私の腹筋が、育っているのが分かります！！
さてー、次回はどんな腹筋方法なのでしょうか、おたのしみに！！
そして、そんなブログがカオスな水曜日、ラジオでメールも募集しております。
募集している内容は
☆土方さんへの愛を捧げるふつおた
☆土方さんに踊ってもらいたい曲
☆土方さんへのオススメな本
でっふ！！
alb3@joqr.netまで、おまちしております！！
ではでは！！
肘から～？れんれん＼(ﾟωﾟ)／
