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胃腸を守るだけではなかった七草粥の健康効果!
[2011年01月07日 08:10]
お餅をのどに詰めたときの応急処置!
[2011年01月06日 08:10]
脳の医学で明らかになった初夢の効果!
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吉田照美一家のホームドクター・吉田たかよしの、健康に関する情報コーナー。
毎週テーマを決めて、心や体の幅広い知識をお伝えします。
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2011年01月07日
胃腸を守るだけではなかった七草粥の健康効果!

今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
                 ワンポイントアドバイス!

今週のテーマは『役立つ健康の知識!』をお送りしました。

金曜日は
『胃腸を守るだけではなかった七草粥の健康効果!』でした。

七草粥に胃腸を守る働きがあるというのは、
どなたもご存知でしょう。
でも、健康効果は、これだけではないのです。
お正月においしいものを食べすぎて
疲れた肝臓の機能を回復させるには、
たくさんの種類の植物を、少量ずつ食べることが
効果的なのです。
いくら健康に良い成分が含まれていても、
そればかり大量に取ると、かえって肝臓に
ダメージを与えてしまいます。
肝臓の機能を健康に保つには、少しずつ
多くの種類を食べる食生活が望ましいのです。


本日で、このブログは終了です。
今までご覧いただきありがとうございました!

投稿者 ソコスタッフ : 08:10

2011年01月06日
お餅をのどに詰めたときの応急処置!

今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
                 ワンポイントアドバイス!

今週のテーマは
    『役立つ健康の知識!』をお送りします。

木曜日は
 『お餅をのどに詰めたときの応急処置!』でした。

お餅が、胃に向かう食道に詰まった場合は、
苦しくても命を落とすことはありません。
しかし、肺に向かう気道に詰まると、
窒息してしまいます。
苦しいと、誰でも、声を上げようとしますね。
にもかかわらず声が出ないということは、
お餅が気道をふさいでいる証拠です。
この場合は、迷わず救急車を呼びましょう。
さらに、背中をたたく、指でかき出す、
おなかを上の方に圧迫するといった方法が
有効です。

投稿者 ソコスタッフ : 08:10

2011年01月05日
脳の医学で明らかになった初夢の効果!

今日も健康、明日も健康、元気な身体と心に
                 ワンポイントアドバイス!

今週のテーマは
    『役立つ健康の知識!』をお送りします。

水曜日は『脳の医学で明らかになった
                初夢の効果!』でした。

縁起のいい夢をみたら、本当にいいことが
起こったという話は、よく耳にしますね。
実は、脳機能の研究から、これは単なる
偶然ではないことが分かってきました。
人間の脳は、眠っている間に、記憶の
整理整頓をしています。
そのとき、将来、起こりそうなことを予測し、
脳の中で準備をしておくと、
いざというとき、適切に行動できますね。
予想が必ず当たるわけではありませんが、
もし的中した場合は、正夢になるわけです。

投稿者 ソコスタッフ : 08:10

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吉田たかよし
吉田たかよし
生年月日/1964年7月3日
出身地/京都府
身長/174cm

東京理科大学客員教授
医学博士・医師

東京大学卒業
元NHKアナウンサー
医師免許を取得後、加藤紘一衆議院議員の公設第一秘書として科学技術政策の立案に取り組む。
その後、東京大学大学院・医学博士課程修了。
現在、本郷赤門前クリニック院長・フィールファインクリニック副院長
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