筋トレをさ！再開したのよ！
おめでとう界人くん。
２ヶ月ぶりの筋トレで、ありがたみを再確認！
自宅だけの筋トレだけでは
やっぱりパフォーマンスを維持できない・・・
重量は上がらないけれども、筋肉痛がしっかりくるというのは
本当に気持ちいいよね・・・
運動って、睡眠の質を高める！！
壮馬くんも散歩をしたりして、運動やってるみたいですよ
大きなサンダルで！
さてさて今週の放送が２０２０年上半期最後の放送。
ちょっと抜け落ちた上半期ではありましたが、
これから突入する下半期に向けて、壮馬くんにも変化が！
色々とゲームをやってみたいとの事。
「ようこそ！」
学生時代をテトリスに費やしたという壮馬くん、
今度界人くんと遊んでみましょう！
今週の放送は、ちょっと電波な安眠方法回。
リスナーの皆さんから来た安眠方法についてのお便りや、
実績のある安眠方法をその場でちょっと実践！
まあ、スタジオじゃあ難しいよね！
お家帰って、やってみましょう！
ダメラジ写真館！
６月最後の写真館は、『めいっぱい梅雨を表現したポーズ』
・・・何を表現しているのか、わかったかな！？！？
