SPORTS DISCOVERY

　今週もお聞きいただきまして、また、東京スカイツリータウン(R)スタジオにお集まりいただきまして、ありがとうございました。

　さて、先週末（1月23日・土、24日・日）、新横浜スケートセンターにて『プリンスアイスワールド横浜公演』が開催され、土曜日の公演に砂山アナが「フラワーボーイ」として登場しました。

　華やかな舞台の裏側は、きょうの番組内でお伝えしましたが、アイスショー・デビューを果たしたスーさんの勇姿は、こちらでご覧いただけます。

　今週からフィギュアの練習を週3回に増やしたスーさんプロジェクト、次の発表の場はいつになるのでしょうか！？

「スポーツディスカバリー・ランニングレポート」
　きょうの『綾RUN（西谷綾子）』では、東京マラソンへの意気込みを語ってもらいしました。
　以下、彼女のレポートです。

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東京スカイツリーからすぐ近くの大横川親水公園へ！！
約1.8kmの広いエリア！！21mの長〜いっ滑り台があり、ちゃっかり私もーー☆o(≧▽≦)o

他にはつり橋があったり、自転車を自由に漕げるロードもあり、子供達は楽しそう〜o(≧▽≦)o

そぅ！そぅ！！みんな聞いてー！！
綾RUNは、1月24日の【第40回千葉マリンマラソン】で自己ベスト更新しましたー！！
1時間27分32秒(45秒短縮)

東京マラソンに向けて、走るだけでなく様々な角度からアプローチをしてるよ。
私は1年前にフォームを改造。ようやく理想なフォームが定着してくるなか、さらに使えていなかった筋肉や神経を呼び覚ますために筋力や神経系のトレーニングを入れてます。
トレーニングを頑張っていても栄養がしっかり身体に入ってこなければパフォーマンスUPに繋がらない。
やはり食事や睡眠、ケアも大事です！！

睡眠は、わたくし、睡眠改善インストラクターとして自分でしっかりコントロール出来ます(^^)！！

食事面では、【クックパッドダイエット】で記録を出すための体作りに必要な「食事指導」をして頂いてます(^^)

私の生活スタイルや身体に合った的確なアドバイスを頂き今、自信を持って栄養密度満点な身体と、言えます！

身体がどんどん進化していくのがわかります。
東京マラソンまであと約1ヶ月！！
私の夢である3時間切りの応援よろしくお願いします！！（綾子）

■今週のプレゼントは「スカイツリーとハートのハンカチ」
　毎週メールをご紹介したからの中から1名の方に、スカイツリーに関するグッズなどをプレゼントしています。
　1月31日の当選者は、RN：ウサプーさん（市原市）でした。おめでとうございます。
　近日中にお届けしますので、楽しみにお待ちください。

◎◯△×番組からのお知らせ◎◯△×
　番組では、みなさんからのメッセージをお待ちしています。
　スポーツに関するご意見や、あなたが今ハマっているスポーツ、競馬の予想、そのほか番組に対するご意見・ご感想などどうぞお気軽にお寄せください。
　メールアドレスは、sdsd@joqr.netです。
　たくさんのメールお待ちしています。

『SPORTS DISCOVERY from TOKYO SKYTREE TOWN(R) STUDIO』は、毎週日曜日15:00〜16:00、東京スカイツリータウン(R)「ソラマチ広場」にある「東京スカイツリータウン(R)スタジオ」から公開生放送でお届けしています。
　観光やお買い物の間で、ぜひ遊びにいらしてください。
　みなさんのお越しをお待ちしています。

※2月7日（日）のSPORTSDISCOVERYは、両国国技館から生放送です。
スカイツリータウンスタジオからの公開放送ではありませんので、ご注意ください。