SPORTS DISCOVERY

　今週もお聞きいただきまして、また、東京スカイツリータウン(R)スタジオにお集まりいただきまして、ありがとうございました。
　きょうは八木沼さんが都合によりお休みでしたので、綾RUNこと西谷綾子さんと砂山アナのコンビでお届けしました。
　いつもは髪をアップにして、ランニングウエア姿で登場するので、一瞬スカイツリーお客さんが間違って入ってきたのかと思いましたが、私服の綾RUNでした。
　それはともかく、いよいよはじまったリオデジャネイロ・オリンピック！きのうはメダルラッシュで金１、銅４という幸先の良いスタートを切った日本代表。この勢いに乗って、最終日まで、そして２０２０年まで突っ走ってほしいものですね。
　SPORTSDISCOVERYでも、興奮と感動のシーンを振り返って参りますので、どうぞお楽しみに！！

「スポーツディスカバリー・ランニングレポート」
　きょうは『綾RUN』が、スタジオからお届けしました。

　〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

　４年に１度のオリンピック！！
　緊張とプレッシャーがあるなか、選手たちはしっかり自分の最大限の力を発揮され、見ていて感動の連続です。

　緊張してしまうと身体が力んで上手にパフォーマンスが出せなかったりしてしまいますよね。
　そこで、睡眠改善インストラクターとしてワンポイントアドバイスです。

　人間の体は、"質の良い"感覚が多いほど筋肉の緊張がゆるみます。
　自分にとって"気持ちがイイ〜"という素材を触ったり、身体が包まれるとリラックスするんですよ。
　他にも、信頼できる人に抱きしめられたり、髪の毛をなでなでされると...脳は鎮静され、安心感にも繋がります！
　試合前だけでなく、仕事のプレゼン前にも効果的！！

　是非、試してみてください^ ^　（綾子）

■今週のプレゼントは
「東京スカイツリー・タオルハンカチ」
　毎週メールをご紹介したからの中から1名様に、スカイツリーに関するグッズなどをプレゼントしています。
　８月７日の当選者は、
　　RN：キューポラさん（奈良県御所市）
　おめでとうございます。

◎◯△×番組からのお知らせ◎◯△×
　番組では、みなさんからのメッセージをお待ちしています。
　スポーツに関するご意見や、あなたが今ハマっているスポーツ、競馬の予想、そのほか番組に対するご意見・ご感想などどうぞお気軽にお寄せください。
　メールアドレスは、sdsd@joqr.netです。
　たくさんのメールお待ちしています。

『SPORTS DISCOVERY from TOKYO SKYTREE TOWN(R) STUDIO』は、毎週日曜日15:00〜16:00、東京スカイツリータウン(R)「ソラマチ広場」にある「東京スカイツリータウン(R)スタジオ」から公開生放送でお届けしています。
　観光やお買い物の間で、ぜひ遊びにいらしてください。
　みなさんのお越しをお待ちしています。