土曜の午後は♪ヒゲとノブコのWEEKEND JUKEBOX

 投稿テーマ・・・

【秋のリクエスト祭り】

10月に入り、秋めいてきましたね。

秋まつりや、体育祭、文化祭、お祭りシーズンでもあります。

そこで今度のヒゲとノブコは、秋のリクエスト祭り開催！！

皆様からのリクエストをどんどんおかけします。

聴きたい曲に、メッセージを添えてリクエストください。

採用させて頂いた投稿の中から

「１番」に選ばれた方には番組Tシャツをプレゼント！

さらに！！頂いたお便り全部の中から抽選で

お一人の方に番組Ｔシャツをプレゼント！！

※Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＸＬの４種類の中から

ご希望のサイズをご記入ください。

ラストメッセージ 募集中！！

ラストメッセージのコーナーでは

投稿テーマに関係なく、あなたが誰かに伝えたいメッセージを

ヒゲとノブコの二人が心を込めてご紹介しています。

日頃の感謝、愛の告白、言い出せなかったごめんなさい、

頑張るあの人への応援メッセージ、

その他にも伝えたいことなら長くても短くてもＯＫです。

採用された方には、ステッカーを２枚プレゼント♪

メールは　weekend@joqr.net
FAXは　東京03-5403-1151
お便りは　〒105-8002　

          文化放送　ヒゲとノブコのWEEKEND　JUKEBOX

 今回の投稿テーマは、

【声の使い分けテクニック】

ヒゲとノブコの猫なで声満載でお送りしました。

 ゲストは、ボイスエクササイズトレーナーのENIWAさん。

キーボードを持ってスタジオにお越し下さいました！

早速、 ENIWAさんの『歌って押すだけダイエット』に

ヒゲとノブコもチャレンジです！

まずは、Eスポットの位置を確認。

 Eスポットを意識して、課題曲

「ありがとう／いきものがかり」を熱唱しました。

 指導に入った途端、ENIWAさんのキャラが変わった！！

「お腹張ってー！」「お尻締めてー！」

「はい、いい声ー！！」「そのままそのまま！」

体幹を意識することで、歌をうたうことがエクササイズに！

２人とも汗ばんでいましたよ。

 ENIWAさんのご本『歌って押すだけダイエット DVD付き

 Eスポットは健康スイッチ』は講談社より発売中です。

ぜひチェックしてみて下さい！

ぶらぶら隊のGたかし＆お侍ちゃんは

２人で「しながわ宿場まつり」をレポート。

エンディングでは恒例、フリーマーケットでゲットしてきた

戦利品プレゼントのご紹介を。

プレゼントの詳細はこちら から。

しながわ宿場まつりのフリーマーケットでＧＥＴしたお品

プレゼントにご応募ありがとうございました！

☆青汁＆コラーゲン

☆ミートスライサー

☆スヌーピーのマグカップ

☆恐竜のたまご

☆木のブレスレット

☆古銭

髭男爵　山田ルイ５３世
「小雪」

宮﨑宣子
「しまりました！」

Ｍ１．アロハ式恋愛指南／竹内まりや
Ｍ２．１／２の神話　／中森明菜
Ｍ３．秋桜／中森明菜
Ｍ４．星のラブレター／ＴＨＥ　ＢＯＯＭ
Ｍ５．もう逢えないかもしれない／菊池桃子
Ｍ６．さよならの向こう側／徳永英明（文化放送プラスチューン） 　
Ｍ７．フラッシュ・ダンス・ホワット・ア・フィーリング／アイリーン・キャラ
Ｍ８.ダンシング・ヒーロー／荻野目洋子
Ｍ９．多摩蘭坂／ＲＣサクセション

今月は『ヒゲとノブコの改造計画』というテーマでお送りしています。

ゲストは・・・ボイストレーナーのＥＮＩＷＡさん。

ＥＮＩＷＡさんの「歌って押すだけダイエット」とは！？

何を歌ってどこを押すのでしょうか！？

ＥＮＩＷＡさんに聞いてみたいこと、どしどしお寄せ下さい。

投稿テーマ・・・

【声の使い分けテクニック】

お願いをする時は、かわいい声で。

まったくその気がない時は、無愛想な声で。

先週のエンディングでノブコがお手本を見せましたが、

皆さんも普段、声をうまく使い分けていることありませんか？

声を使い分けて得をした話、声のせいで損をした話、

あの人の声が好き、あの人の声を真似したら良いことが！などなど

【声】にまつわるエピソードを募集します！

採用させて頂いた投稿の中から

「１番」に選ばれた方には番組Tシャツをプレゼント！

さらに！！頂いたお便り全部の中から抽選で

お一人の方に番組Ｔシャツをプレゼント！！

※Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＸＬの４種類の中から

ご希望のサイズをご記入ください。

ラストメッセージ 募集中！！

ラストメッセージのコーナーでは

投稿テーマに関係なく、あなたが誰かに伝えたいメッセージを

ヒゲとノブコの二人が心を込めてご紹介しています。

日頃の感謝、愛の告白、言い出せなかったごめんなさい、

頑張るあの人への応援メッセージ、

その他にも伝えたいことなら長くても短くてもＯＫです。

採用された方には、ステッカーを２枚プレゼント♪

メールは　weekend@joqr.net
FAXは　東京03-5403-1151
お便りは　〒105-8002　

          文化放送　ヒゲとノブコのWEEKEND　JUKEBOX

９月は「ヒゲとノブコの改造計画」というテーマのもと、

ファッション、知識と磨きをかけてきましたが、

今回は、ズバリ！ダイエットです！！

 ゲストは、管理栄養士で

日本ダイエット健康協会理事の伊達友美さん。

自らも２０キロ以上のダイエットを成功させ、

これまでに5000人以上の食事指導を行ってこられたエキスパートです。

実は過去、ヒゲもアドバイスをもらっていたことが発覚！

"焼肉食べて痩せちゃった！"や、

"食べたいものを食べて痩せる"などなど、

伊達さんのご本にはダイエッターに

希望を与えてくれる素敵な見出しが！！

ぜひ、チェックしてみてください。

『大盛りご飯を食べても痩せる技術 伊達式食べ合わせダイエット』は

 池田書店より発売中です。

Gたかしはスタジオにて、スタッフと共に

一分間劇場を熱演！

 こちらはお侍ちゃん、幕張メッセから帰還の図。

「東京ゲームショウ2014」の会場から、

ロケーション株式会社さんの３DSソフト

"みんなのおしゃべりチャット"についてレポート！

 リカリボンちゃんとお侍の異色の掛け合いとなりました。

天海ディレクターもお疲れさまです。

髭男爵　山田ルイ５３世
「スコットランド」

宮﨑宣子
「あんドーナツ」

Ｍ１．パリの痴話喧嘩／サザンオールスターズ
Ｍ２．イート・イット／アル・ヤンコビック
Ｍ３．豆腐が街にやって来る／さだまさし
Ｍ４．中華料理／山崎まさよし
Ｍ５．ちょいときまぐれ渡り鳥／氷川きよし（文化放送プラスチューン）
Ｍ６．ごはんができたよ／矢野顕子
Ｍ７．ミソスープ／テゴマス
Ｍ８．幸せな結末　ｗｉｔｈ　松たか子／鈴木雅之

今月は『ヒゲとノブコの改造計画』というテーマでお送りしています。

ゲストは・・・『ダイエットの女王』著者の伊達友美さん。

４０歳を目前に、２０キロのダイエットに成功したという

伊達さんにダイエットのアドバイスをして頂きます。

皆様も、伊達さんに聞いてみたいことお寄せ下さい。

投稿テーマ・・・

【こんなダイエットで

成功しました  失敗しました】

９月最初のテーマだった「変身！改造！」の時にも

ダイエットのエピソードは特にたくさん寄せられました。

今回は、本当に痩せたいヒゲさんのためにも

【こんなダイエットで成功しました 失敗しました】という

体験談を募集します！たくさんの投稿お待ちしております。

何やらガチャガチャしているスタジオです。

こちらの小道具は、早押しクイズ用！

ラジオなので、分かりやすいようにそれぞれが

違う音を早押しボタン代わりに鳴らすことになりました。

 クイズを読み上げますのは、お侍ちゃん！

ノブコ「はいっ！はいっ！」

 早速、楽器を鳴らすのを忘れています。

頭を柔らかくするためのウォーミングアップの

クイズですでに手こずりまくりのヒゲとノブコ。

こんな体たらくで、１４時台へ突入です。

ゲストは、クイズ王でクイズ作家の日高大介さん。

 お持ち頂いた日高さんのノート、

「～ですが、問題」など、びっしり書き込まれていました。

クイズ作家になる前に、クイズの勉強用にまとめていたものが

今のお仕事で役に立っているとのこと。

クイズマニアやクイズ王は必ず持っている

"マイ早押しボタン"も、持参してくださいました！

さぁ、それでは！クイズ王の日高さんも交えて、

リスナーさんからの投稿クイズに早押しチャレンジ！！

作家の大村さんが、ナイスなヒントを出すと

みんな、その動きに釘付けです(笑)

 最終的に早押しを制したのは、やっぱり日高さんでした。

 すっごく嬉しそう♪ こちらまで嬉しくなる笑顔です。

日高さんの著書もぜひチェックしてみてください！

◆クイズ作家が教える「マメちく」の本（飛鳥新社）

◆クイズ王の「超効率」勉強法（PHP新書）

ぶらぶら隊のGたかしは、お台場へ。

『第１５回フィエスタ・メヒカーナ2014 in お台場 Tokyo』

をレポートしてくれました！！

放送終了後も、日高さんを囲んでクイズの話は

尽きることがありませんでした！

髭男爵　山田ルイ５３世
「フリスク」

宮﨑宣子
「なんじゃこりゃ」

Ｍ１．天国オン・ザ・ビーチ／サザンオールスターズ
Ｍ２．心のこり／なかの綾
Ｍ３．悲しみがとまらない／ジェニファー
Ｍ４．君は歌うことが出来る／さだまさし（文化放送プラスチューン）
Ｍ５．情熱のＺＵＭＢＡ　／ＭＡＸ
Ｍ６．ジョニイへの伝言／岩崎宏美

投稿テーマ・・・

【これが分かれば天才！？

ヘンな問題　大集合】

Ｑ．「ゴキゲン中飛車への対抗策で、名前の由来は薬の名前。

主に　丸山忠久九段が用いた将棋の戦法といえば？」

Ａ．丸山ワクチン

というように、マニアックなクイズ、難しいなぞなぞ、

プライベートの出来事をクイズにして送って頂いてもＯＫです☆

皆さんもクイズ作家になったつもりで

【これが分かれば天才！？　ヘンな問題】を作ってみてください！

たくさんの投稿お待ちしております。

採用させて頂いた投稿の中から

「１番」に選ばれた方には番組Tシャツをプレゼント！

さらに！！頂いたお便り全部の中から抽選で

お一人の方に番組Ｔシャツをプレゼント！！

↓抽選の図。

※Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＸＬの４種類の中から

ご希望のサイズをご記入ください。

ラストメッセージ 募集中！！

ラストメッセージのコーナーでは

投稿テーマに関係なく、あなたが誰かに伝えたいメッセージを

ヒゲとノブコの二人が心を込めてご紹介しています。

日頃の感謝、愛の告白、言い出せなかったごめんなさい、

頑張るあの人への応援メッセージ、

その他にも伝えたいことなら長くても短くてもＯＫです。

採用された方には、ステッカーを２枚プレゼント♪

メールは　weekend@joqr.net
FAXは　東京03-5403-1151
お便りは　〒105-8002　

          文化放送　ヒゲとノブコのWEEKEND　JUKEBOX

９月４日は、ノブコのお誕生日でした！ 

番組前にみんなでお祝いを♪

いつもはあんまり写真を撮ったりしないヒゲ。

この日は違っていました。

撮って

 撮って

 撮って

 撮りまくり！！

そして、 番組がスタートしました！

まずは色々な発表をここでまとめて。

皆様、ノブコへのあたたかいメッセージ

ありがとうございます！

投稿テーマは【改造！変身！】

 ゲストは、ファッションプロデューサーの植松晃士さん。

先月のヒゲ、たまたまローテーションの関係で

放送の日は毎回同じポロシャツだったことが話題に。

まとめたものがこちらになります↓

さらにそのくだりを、一分間劇場で。

Gたかしのヒゲ物真似、スタッフによるノブコ物真似

いかがでしたでしょうか！？

植松さんのチェックによると、ヒゲのように

体の大きな人がアメカジコーディネートを

するのは正解なんだそうです！

しかもポロシャツも良いチョイスだと植松さんに褒められました。

 秋と春は、色の選び方を間違えやすいけれど、

その季節の旬のものを参考に選べば失敗しにくいのだとか。

たとえばオレンジ色も、今の季節なら柿のような色を選べばOK！

なるほど、分かりやすい！勉強になりました！

ぶらぶら隊のお侍ちゃんは、日本科学未来館の

月と地球をゆったりと愛でる

『大人のナイトミュージアム』をレポート！

「個人的にまた来たい」とつぶやくほど、

侍心にグッと来たようです。

髭男爵　山田ルイ５３世
「ポロシャツ」

宮﨑宣子
「３５歳になりました！！」

Ｍ１．ちょっとやそっとじゃＣａｎ'ｔＧｅｔ　Ｌｏｖｅ／中村あゆみ（３０周年　オールタイム・シングル・ベストより）
Ｍ２．風立ちぬ／松田聖子
Ｍ３．１７才　／森高千里
Ｍ４．Ｍｒ．Ｓ－ＳＡＩＴＥＩ　ＤＥ　ＳＡＩＫＯＵ　ＮＯ　ＯＴＯＫＯ－／ＳＭＡＰ
Ｍ５．オールド・ファッションド・ラヴ・ソング　／スリー・ドッグ・ナイト
Ｍ６．ドレス・ユー・アップ／マドンナ
Ｍ７．秋止符／アリス
Ｍ８．Ｃｈａｎｇｅ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ／エリック・クラプトン

三回目のスペシャルウイークでした！

オープニングからはしゃぐノブコ。

そうです、その手には・・・

ヒゲ私物の "妖怪ウォッチ"！！！！どーん

こ、これが噂の"妖怪ウォッチ"というものなのですね。

ヒゲからリスナーさんへのサプライズな贈り物♪♪

皆様、キーワード聞き逃さなかったかな！？

こちらの当選者は次回の放送（９月６日）に発表しますよー。

他にも、合計１０１人に当たるささやかなプレゼントを

ご用意しておりました。

fukuMIMIにサイン＆メッセージを入れている様子。

マネージャーさんや、番組スタッフも書かせて頂きました。

誰のが届いても怒らないでね。

ゲストは、産婦人科医のソン ミヒョンさん。

ヒゲノブ、二回目のご出演です。

テーマ【なるほど ときめき 男と女 本当のところ】

について、性科学者としての見解をズバッ！

先週のゲストだった坂爪さんの話まで掘り返す三人。

今回はテーマにそったミニドラマも織り交ぜてお送りしました。

Gたかしと番組スタッフによる"一分間劇場"

 生なので、

 視線が痛い・・・。

 番組でもご紹介しましたソン ミヒョンさんのご本

『少女はセックスをどこで学ぶのか』は

徳間書店より発売中です。

お侍ちゃんはサテライトプラスから、

道行く人に聞いた【男と女 本当のところ】をレポート！

この日も 元気よく、江戸江戸ー！！江戸江戸ー！！

こんなに激しく動いておりました。