オトナカレッジ

7/21（木）

毎週日曜日の朝4時30分から、

『朝活版オトナカレッジ』をお送りしています！

朝活版第4回目の講義は、前回に引き続き、

管理栄養士の岡田明子さんを講師に「健康学科」をお送りします！

「事務職、エンジニア、運転手...座り仕事でも太らない食習慣！」をテーマに

普段、デスクワークばかりであまり運動をしないという方、

どうしても不健康になりがちなライフスタイルの中で

どのようなことに気を付ければいいのか、職業別にご紹介して頂きます。

日曜日の朝を有意義な時間に変える「朝活版オトナカレッジ」、

7月24日、朝4時30分から講義スタートです！！

※オトナカレッジの「聴く図書館」で配信中！

文化放送