毎週日曜日の朝6時5分からお届けします、『朝活版オトナカレッジ』
朝活版第17回目となる講義は、
管理栄養士の岡田明子さんを講師に「健康学科」をお送りします！
「ストレス解消にはコレ！イライラを鎮める3つの栄養。」をテーマに
ストレスに打ち勝つための栄養について、お話をお聞きしていきます！
日曜日の朝を有意義な時間に変える「朝活版オトナカレッジ」、
10月23日、朝6時5分から講義スタートです！！
※オトナカレッジの「聴く図書館」で配信中！
⇒聴く図書館URL（http://www.joqr.co.jp/college-pod/）