2011年7月11日

７月１０日放送分後記

暑くなって肌の露出が増えてくると気になるのが、
そう、体のライン・・・
今回は女性のみなさんにとって永遠のテーマ
「ダイエット」についてやりとり～

あずあずは、気にせず食べて
おなかぽっちゃりになったらヨガ・加圧。
あと邦丸さんにも勧めてたストレッチをやるみたい。

あずあずにおなかをタッチさせてた
あっきーは、よく行くサウナの水風呂で腕立て６０回！
素っ裸で！常連さんと！
想像すると腹筋が鍛えられそうなくらい笑いがこみ上げるかも～

邦丸さんは、週末２０キロも歩いたりしてたようですが、
最近、サボリ気味・・・
そう言えば、ぽっちゃり度が増してるかもです。
写真で分かるかなぁ・・・？？？

誰でも体型は気になるもんですが、何より大事なのは健康！
無理するのだけはやめましょうね～