金曜日担当のパーソナリティーは、「よしよし」こと川瀬良子さん。
そして金曜日のコメンテーターは、
バレンタインデーの話題に対してメガネの奥から覗く目線が怖い...
ビジネス書作家で経済ジャーナリストの
木暮太一 さん
ニュースなコラム
【実は多くの人がバレンタインを面倒だと思っていた？】。
2月14日といえば「バレンタインデー」。
全国的に見ても1385億円の市場規模。
しかし、バレンタインにチョコを渡すというのは日本独自の習慣。
海外ではお世話になっている人へ贈り物をしたり、
既に恋人になっている人、夫婦のイベントだったりする。
日本では女性から男性への告白イベントのような感があるが、
多くの人が義理チョコなど面倒だと思っているそう。
特に日本の伝統文化でもないし、面倒ならやめればいいと思う...。
★２０時台ゲスト
プロランニングコーチの「金哲彦」さん！
季節の風物詩となった「東京マラソン」
定員2万6千人の一般ランナー募集に、
今年は過去最高の32万人が募集するなど、
ランニングブームは衰えを知りません。
そんなブームを支えている金哲彦さんに正しく走るコツや、
走る喜びなどをお聞きしました！
★これからランニングを始めたいという方へアドバイス！★
まずはウェアとランニングシューズを買いましょう！
そして、いきなり走らず、1時間程度、歩くことからスタート。
必要な脚筋力を作ることから始めましょう！
3週間程度続ければ、走る為の筋力が出来ています。
走り始める時は、早歩きぐらいのスピードを意識して、
ゆっくり走る、自分にあったペースを掴むことが大事です。
【本日のプレイリスト】
M①This is
Love ／ Maroon 5
M②粉雪 ／ レミオロメン
M③おとなの掟 ／
Doughnuts Hole
M④チョコレイト・ディスコ ／ Perfume
M⑤Poker Face
／ Lady Gaga
M⑥Don't Stop
Me Now ／ Queen
M⑦ふがいないや ／
YUKI
M⑧愛はおしゃれじゃない ／ 岡村靖幸 w 小出祐介
◆番組では、メール・ＦＡＸをお待ちしています。
メールは「ｐ.ｑｒ@joqr.net」、FAX「03-5403-1151」
お送り頂いた方の中から抽選で、
「パズルステーショナリーセット」を
抽選で３名様にプレゼントします！
【来週のパズルは？】
来週火曜日のパズルは、『田原総一朗のオフレコ』放送の為、お休み。
次回のパズルは、2月15日（水曜日）になります！
2月15日水曜日のパーソナリティは、スパローズの2人！
コメンテーターは公認会計士で税理士、
ファイナンシャルプランナーの森井じゅんさん。
20時台のエンタメピースには、
水族館プロデューサーの中村元さんが登場します！
来週もパズルをお楽しみください！