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2013年12月20日

こんにちは。
いつのまにか年末に突入してますね。
東京でも雪が降るかも、などという予報があるなど
特に朝晩の冷え込みが厳しくなってますが、
そんな中、「ヒートショック」に注意が必要との話が急浮上しています。

きっかけは中村獅童さんの母親の急死です。
ヒートショックが原因だった可能性が指摘されていますが、
この時期は特に注意が必要だそうです。

要するに、急激な温度変化が危険という話で、分かりやすいのは入浴時。
暖房で暖かくなった部屋から寒い脱衣所へ移動、
さらに１番風呂の場合は浴室も冷えていることが多く、
でも浴槽のお湯は熱い、など、入浴時は急激な温度変化が起きやすい状況です。

ヒートショックが原因で亡くなる方は、年間１万人以上と言われています。
（厚生労働省は「家庭内事故死」として分類しているようです）
お風呂に入る時は、なるべく脱衣所を暖めてから、
浴室もシャワーや浴槽のふたを開けておくなどで暖めておいたりと、
なるべく温度差を作らないよう気をつけましょう。
もちろんトイレも要注意の場所ということは、皆さんご存知だと思います。

あと、盲点は「お布団」だそうです。
最近の布団は保温性が高いので、夜中にトイレに起きた時、
布団から出て急に低温にさらされ・・・
という状況でも注意が必要なんだそうです。

なんだかまた健康ネタになってしまいました。
親を心配しないといけない年齢ってことですねえ・・・。

さて今回のタビーは「おばあちゃん・・・」です。
もはや実家の母がいないと生きていけない様子のタビー。
母の動きを常に注視してます。

投稿者 joqr : 2013年12月20日 12:37