本日 １７：５７から２１：３０まで生放送！！
　
センパツガールズは野口綾子、
キャッチャーは斉藤一美でお送りします！　
　
　◆メール・ＦＡＸテーマ
　　『フリー』
　　
　　野口綾子、斉藤一美に伝えたいこと、
　　素朴な疑問・質問、ラジオを聴きながら何をしているか、
　　独り言や愚痴などなど、なんでもけっこうです！
　
　　皆様からのメッセージお待ちしています！
　　
　◆曲のリクエストもお待ちしております！
　　ナイターオフの「センパツ！」よりも
　　多めに曲がかかります！
　
　　曲にまつわるエピソード、聴きたい理由
　　複数のアーティストが発表している曲の場合は
　　アーティスト名も明記してリクエストしてください。
　
　　リクエスト曲は、19:00/20:00/21:00頃の
　　リクエストコーナーにてご紹介いたします！
　
　　メールアドレス → sen@joqr.net
　
　　いずれも採用させていただいた方には
　　ライオンズナイター特製クリアファイルを差し上げます。
　　（郵便番号・住所・氏名・電話番号を明記してください）　
　
　
★本日のメニュー紹介★
　
　◆『綾子の部屋』（18:25/20:20頃）
　　１８時台ゲストは・・・
　　料理研究家 行正［ゆきまさ］ り香［か］さん
　
　
　
　　自ら“料理効率家”と語る 行正りかさんの
　　かんたん料理術――。
　　最新刊“世界一ハードルの低いレシピ本”
　　『自分定食』について伺います。
　　献立選びの悩みはこれで解消！
　
　　２０時台ゲストは・・・
　　サッカー解説者 福永 泰さん
　
　　
　
　　元Ｊリーガーで、
　　野口綾子がゴールを守る芸能人女子フットサルチーム
　　「ミスマガジン」監督・福永 泰さんの指導法は・・・？
　　これを聴けばサッカー、フットサルが
　　1000倍（？）楽しくなる！
　
　　「ミスマガジン」のフットサル大会成績報告もあります。
　
　◆『こちら文化放送報道部 ニュース最前線！』（18:10頃）
　　本日は報道部・関根英生さんが
　　気になるニューストピックを解説。
　
　◆『名勝負プレイバック』（19:13頃）
　　何年経っても色あせない
　　伝説の名勝負を振り返る「名勝負プレイバック」。
　　今回は「ゴルファー青木功の戦い」をご紹介。
　　
　◆『高橋将市のギャンブリートーク』（19:35頃）
　　ギャンブリーな話題を文化放送・高橋将市アナウンサーの
　　視点からほりさげていく高橋将市のギャンブリートーク。
　　今回は「ディープインパクト」を特集。
　
　◆『野口綾子のラジオブログ』（20:14頃）
　　ガールズの一人喋りコーナー「ラジオブログ」。
　　リスナーのあなたにあやたんが語りかけます。