TeaLounge 文化放送AM1134
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今月のゲスト

今月のゲスト

★★★神保美喜のTeaLounge 毎週土曜ハピリー内 朝9時35分から★★★

毎週土曜日の朝、すてきなゲストとの15分。
今月7月のお客様は、佐藤江梨子 さん。

佐藤江梨子さん②.jpg

CMのこと、家族のこと、そしてこれからのこと
お仕事やプライベートのお話を、伺っていきます。

「DHC presents 神保美喜のTea Lounge」は
土曜・朝9時35分からです♪

今月のゲスト
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7月23日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品

7/23 「肝臓への労わり」

濃縮ウコン ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中

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肝臓エキス+オルニチン

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毎日、とりたい しじみ ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中

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2016.07.23

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7月23日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「肝臓への労わり」です。

ビールの美味しい季節ですね。アルコールの大部分は肝臓で分解
されますが、飲みすぎは肝臓に大きな負担となります。
お酒はほどほどにしましょう。

肝臓が元気でいる為には、良質の蛋白質、ビタミン、ミネラルが
大切な役割を果たします。
良質な蛋白質は、肉類、魚介類、大豆製品、卵、乳製品から、
ビタミンやミネラルは緑黄色野菜や海藻類、キノコ類から
摂れることができます。
なお脂質や糖質は肥満や脂肪肝の原因になりますから、控えめ
にしましょう。

食事で気をつけるポイントは、
揚げ物の衣は薄くして、油の量を抑える。
糖分の多い清涼飲料水を飲みすぎない。
外食では、食材の多いメニューを選ぶことです。

肝臓を労わり、いつまでも美味しいお酒や食事が
摂れるようにしましょう。

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お酒が美味しいと、嬉しくなってしまいます。
でも...、注意すべきところは、しっかりと。ですね。

神保美喜

2016.07.23

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7月16日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品

7/16 「熱中症対策パート2」

DHC海洋深層水 [500ml×24本]  ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中

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クエン酸

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ゆったり

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2016.07.16

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7月16日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「熱中症対策パート2」です。

熱中症を予防するには、暑さに負けない体作りがポイントです。
喉の渇きを感じなくても小まめに水分を摂りましょう。
出掛ける時には、飲み物を持ち歩く習慣をつけると良いですね。
日頃から適度な塩分摂取をし、
スポーツなど大量の汗をかく場合には塩分補給をします。

又自分のいる場所の気温と湿度に注意をして、
日差しを避けたり、室内を涼しくしたり、衣服を調節しましょう。
氷枕や、冷却シートなどの冷却グッズを活用するのもお勧めです。

そして、適正な環境での充分で快適な睡眠は、
就寝中の熱中症や翌日の熱中症の予防に役立ちます。

様々な熱中症対策をして、夏を乗り切りましょう。
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水分、塩分には気を付けていましたが...
睡眠も!早速気をつけたいと思います。

神保美喜

2016.07.16

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7月9日 ビューティー・ラボ & DHCおすすめ商品

7/9 「熱中症対策パート1」

イミダゾールペプチド ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中

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醗酵黒セサミン プレミアム

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香酢

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2016.07.09

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