9月のゲストは　東ちづる　さんです。

9月のゲストは、東ちづる　さん　お楽しみに♪

2012.08.31

8月のゲストは山里亮太さんでした

2012.08.25

8月25日　神保美喜　私のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは「マスキングテープ」。
マスキング～包み隠す、覆い隠すと言う意味のこのテープ、
本来は、塗装を美しく仕上げるなど、
必要な場所以外を保護する為に使われるものです。

作業の過程がわかるように、表面に文字などが書ける素材が使われています。
貼った後、剥がすのも簡単で、跡も残りません。
この性質を取り入れたおしゃれなマスキングテープがあるのをご存知ですか？
幅や、色、模様など実に様々な種類のマスキングテープがあるんです。

小さな箱から、机、椅子、タンスといった家具まで、
マスキングテープで簡単にデコレート。
季節やお部屋の雰囲気に合わせた、壁紙の代わりにも使えます。
スケジュール帳やカレンダーに予定を書き留めて整理する事もできますし、
何と絵まで作成できるんですよ。
アイデアは限りなく、毎日の暮らしがこのテープ一つで、とても楽しくなりそうです。
お気に入りのマスキングテープで、世界にひとつだけの作品を作ってみませんか？

2012.08.25

8月25日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「アルコールの飲みすぎ、要注意」です。

暑い一日の終わりに、生ビールを一気に飲む爽快さ。
きりっと冷えた冷酒を口に含む心地よさ。
焼酎のオンザロックで食欲増進。
よく冷えたスパークリングワインで気分爽やか、など
お酒の良さには切りがありませんね。
「百薬の長」とは、昔の人はいいことを言いました。

ただし、量をきちんとコントロールできないと、健康だけでなく
日常生活に悪い影響がでたり、太りすぎの原因にもなります。

お酒に含まれるアルコールは、ヒトの体にとって分解しなければ
ならない物質のひとつです。
お酒を飲んで酔いを感じるまでは、個人差があります。
ですから、まだ酔っていないからと言って一気に飲むペー
スを上げるのは危険です。
お酒は「量より質」で楽しみましょう。

又、アルコールは体の中の水分を消費します。お酒と同じくらい
の水分を取りながら飲む習慣をつけましょう。

2012.08.25

8月にオンエアした曲は

８／４
M． ホット・スタッフ　／　ドナ・サマー　

８／１１
M．イッツ・マイ・ライフ　／　ボン・ジョヴィ　

８／１８
M．好きにならずにいられない　　／　UB40　

８／２５
M．ベイビー・アイ・ラヴ・ユア・ウェイ／ビッグ・マウンテン　

2012.08.25