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こんにちは!
西川あやのです!
今日は、
西日本を中心とした豪雨で被災された方のために、いま、出来ること
今年も続く、猛暑を乗り切る工夫・フラクタル日除け
ウナギが高騰→値上げを余儀なくされている
災害の際、何も持たずに逃げなさい!
ワールドカップロシア大会決勝戦フランス対クロアチア
いま、そして今後の国会の見通し
ーIRリゾート施設整備法案、公職選挙法改正案などなどについてサキドリしました。
しかし今日も暑い一日です、、
番組始まっても、気温はずっと32度前後でした。
こう暑い日が続くと、外とクーラーが聞いている室内の温度差に
やられてしまいそうですよね。
暑さに負けずに元気でいたい!!
風邪をひいたり、バテたりしたくない!
と心から思いました。
毎日、たくさんごはんを食べたり、睡眠を多くとったりしていますが、
体力向上のために定期的な運動をすることを私は決めました!
体力向上!体調管理が一番ですっ
来週月曜日のサブキャスターは、私の中の上司にしたいランキング第一位の水谷加奈さんです!