アスリート飯！！

１２月１７日の　ＳＥＴ ＵＰ！は

管理栄養士で健康運動指導士の

渥美真由美さん

にお越しいただき、

アスリート飯

「鶏レバーと豆のひじき煮つけ」

を紹介してもらいました♪

「どうして真由美っていう名前の人は

美人が多いんでしょうね～」

という、こちら小川真由美さんｗ

生放送でパクリ☆

本当にレバーの臭みが抑えられ

（レバー好きにもちょうどいい香り）

美味しかったです！

しかも、アスリートに欠かせない

鉄分

を豊富に含んだ食材

レバー、大豆、ひじき

を一緒に摂れるという優れもの！

詳しいレシピは　こちら

レシピサイト　Ｎａｄｉａ　でチェック！

是非お試しあれ♪

2014年12月17日