わかなカフェ

  • 八木アナレースレポート!

    16 Sep. 2017 18:46

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    八木アナが9月9日に出場したランガールナイトレポート!5キロを31分34秒で走りました!


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    OAはこちらから(※放送後1週間聴けます)


    http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170916064500


    さて番組内で紹介していた12月3日神宮外苑チャレンジフェスティバルについてはこちら


    http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=156054&div=1


    今週の勝負メシ!


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    わかなさんはてんやの天丼お蕎麦セット!


    そして八木アナは


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    ねぎしの牛タン定食!


    それでは来週の勝負メシもお楽しみに!


    わかなさんのオフィシャルブログはこちら
    https://ameblo.jp/fukushima-wakana/

  • 八木アナレースデビュー!

    9 Sep. 2017 21:00

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    八木アナが出場するランガールナイト当日朝のOA!わかなさんから最終アドバイス!そして八木アナレースへの意気込みを語っています。


    OAはこちらから(※放送後1週間聴けます)


    http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170909064500


    レーススタート前の八木アナ


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    そして八木アナ無事完走!詳しくは来週以降の番組でレポートします!


    今週の勝負メシ!


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    わかなさんはドンキーのハンバーグ300グラム!


    そして八木アナは


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    ランガールナイトのレース後食べたスモークチキン。一緒に走った「走れ!歌謡曲」木曜パーソナリティ佐藤千晶ちゃんと。


    それでは来週の勝負メシもお楽しみに!


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    https://ameblo.jp/fukushima-wakana/

  • 八木アナいよいよ来週レース出場!

    2 Sep. 2017 17:57

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    八木アナが出場するランガールナイトまで1週間!ということで和可菜さんから1週間前のアドバイス!


    OAはこちらから(※放送後1週間聴けます)


    http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170902064500


    今週も和可菜さんは「千葉真子BEST SMILEランニングクラブ」にも出演しています!


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    そちらのOAはこちらから(※放送後1週間聴けます)


    http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170902062500


    今週の勝負メシ!


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    北海道での味噌ラーメン!普通に頼んでこのネギの量はすごいですね!


    続いて八木アナはハンバーグランチ


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    それでは来週の勝負メシもお楽しみに!




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    https://ameblo.jp/fukushima-wakana/

  • 8月もまもなく終わりますね・・・

    26 Aug. 2017 20:16

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    テーマは「夏休みの宿題」からの「ファーブルわかなの好きな昆虫ベスト3発表!」、そしてわかなさんは明日8月27日に開催される北海道マラソン出場します!当日会場ではカネカさんのブースに居るそうです。


    OAはこちらから(※放送後1週間聴けます)


    http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170826064500


    和可菜さんは今週来週とこの番組の2つ前に放送されている「千葉真子BEST SMILEランニングクラブ」に出演しています!


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    そちらのOAはこちらから(※放送後1週間聴けます)


    http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170826062500


    今週の勝負メシ!


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    北海道マラソンで滞在中のわかなさんはやっぱりジンギスカン


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    そしてラム肉のユッケ


    続いて八木アナはメットライフドームでスコア付けしながら食べた豚丼


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    わかなさん、八木アナお二人とも肉でした!それでは来週の勝負メシもお楽しみに!




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  • 八木アナレースデビュー3週間前!

    19 Aug. 2017 21:22

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    八木アナ浴衣姿PART3!そして今週は「ナイスラン/加賀谷はつみ×福島和可菜」をプッシュ!


    OAはこちらから(※放送後1週間聴けます)


    http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170819064500


    今週の勝負メシ!


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    スッポン松茸鍋!わかなさんです。


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    美味しそうなお刺身ですね。釣ったお魚を美味しく料理してくれる和食屋さんですが店名は秘密だそうです。


    続いて八木アナは焼肉屋さんの牛のたたきのようなユッケ刺


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    来週の勝負メシもお楽しみに!




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