ゲストは医学博士、脳の学校代表の加藤俊徳先生。和可菜さんと八木アナの脳の特徴を分析して頂きました！


ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/share/?sid=QRR&t=20170930064500


今週の勝負メシ！


まずは和可菜さん





カフェで食べた和定食！今週末は日曜日に走る札幌マラソンのため北海道滞在。食べまくっているそうです。


続いて八木アナは渋谷で食べたイタリア料理！








それでは来週の勝負メシもお楽しみに！


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https://ameblo.jp/fukushima-wakana/

和可菜さんにこの夏走ったレースのレポートをして頂きました


ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170923064500


さて番組内で紹介していた12月3日神宮外苑チャレンジフェスティバルについてはこちら


http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=156054&div=1


今週の勝負メシ！


皆さん走っていますか？今週和可菜さんと八木アナは都内某所で夜ランしました！





ラン後の食事会。人参とジャコのパリパリサラダ。ボリューム満点のヘルシーサラダ。八木アナが持っているのは生ザーサイ





食事の〆にアップルパイ！美味しそうですね。


それでは来週の勝負メシもお楽しみに！


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八木アナが9月9日に出場したランガールナイトレポート！5キロを31分34秒で走りました！





ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170916064500


さて番組内で紹介していた12月3日神宮外苑チャレンジフェスティバルについてはこちら


http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=156054&div=1


今週の勝負メシ！





わかなさんはてんやの天丼お蕎麦セット！


そして八木アナは





ねぎしの牛タン定食！


それでは来週の勝負メシもお楽しみに！


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八木アナが出場するランガールナイト当日朝のＯＡ！わかなさんから最終アドバイス！そして八木アナレースへの意気込みを語っています。


ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170909064500


レーススタート前の八木アナ





そして八木アナ無事完走！詳しくは来週以降の番組でレポートします！


今週の勝負メシ！





わかなさんはドンキーのハンバーグ３００グラム！


そして八木アナは








ランガールナイトのレース後食べたスモークチキン。一緒に走った「走れ！歌謡曲」木曜パーソナリティ佐藤千晶ちゃんと。


それでは来週の勝負メシもお楽しみに！


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八木アナが出場するランガールナイトまで１週間！ということで和可菜さんから１週間前のアドバイス！


ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170902064500


今週も和可菜さんは「千葉真子ＢＥＳＴ ＳＭＩＬＥランニングクラブ」にも出演しています！





そちらのＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20170902062500


今週の勝負メシ！





北海道での味噌ラーメン！普通に頼んでこのネギの量はすごいですね！


続いて八木アナはハンバーグランチ





それでは来週の勝負メシもお楽しみに！




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