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- 動画あり
- 生放送
- リピート放送
22:00 – 25:00
長嶋凛桜（乃木坂46）、矢田萌華（乃木坂46）、Aile The Shota
番組HP ⇒「レコメン！」
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＜月曜日＞
22:00 オープニング
22:10 フリー
22:20 メール紹介
22:50 コーナー
22:55 アローアンス
23:00 コーナー＆メール紹介
23:30 コーナー
23:40 これ、きいてー
23:50 アローアンス
24:00 全国オープニング
24:10 コーナー
24:25 メール
24:45 コーナー
24:55 エンディング
