FM/AM
5:00 – 8:00
8:00 – 9:00
8：10～10：00 前半レギュラー：三輪記子（弁護士）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
9:00 – 10:00
8：10～10：00 前半レギュラー：三輪記子（弁護士）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
10:00 – 11:00
10：00 ゲストコーナー：緒方耕一（野球解説者）
10：45～11：30 後半レギュラー：せきしろ（俳人・作家）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
11:00 – 11:30
10：45～11：30 後半レギュラー：せきしろ（俳人・作家）
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
大事なことから大事じゃなさそうなことまで。
11:30 – 15:00
15:00 – 17:00
【ニュース・クローズアップ】【コメンテーター・コラム】
角谷浩一（政治ジャーナリスト）
【4時のアップデート】
篠田岬輝（動物写真家）
番組「X」 アカウントは「@update_joqr」https://x.com/update_joqr
ハッシュタグ #長野智子アップデート
17:00 – 17:15
17:15 – 17:30
17:30 – 18:00
18:00 – 18:30
18:30 – 18:45
18:45 – 19:00
19:00 – 19:30
19:30 – 20:00
20:00 – 20:30
20:30 – 21:00
21:00 – 21:30
21:30 – 22:00
22:00 – 25:00
【駒木根葵汰のレコメン！】
23時台ゲスト：パシンペロンはやぶさ
24時台ゲスト：杢代和人（原因は自分にある。）
3月9日！瞳を閉じれば葵汰が瞼の裏にいるラジオ！
2026年の葵汰の運命をパシンペロンさんが徹底分析！
杢代和人さんと新EP「文藝解体新書」についてのトークもお届けします！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼コーナー
「葵汰の絵本をつくろう」
リスナーが今まで月曜レコメンを聞いてきた状況や、その時の気持ちを募集！
メッセージを元に番組が絵本を作成します！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
番組HP ⇒「レコメン！」
番組X（旧Twitter）⇒「@reco_monday」「@reco_oshirase」
ハッシュタグ⇒「#レコメン」
番組LINE⇒「@reco_916」
＜月曜日＞
＜月曜日＞
22:00 オープニング
22:10 フリー
22:20 メール紹介
22:45 レコメン！テレフォンショッキング
22:55 アローアンス
23:00 ゲストコーナー
23:30 アロン葵汰のレコメン！
23:40 寄り添いレコード
23:55 アローアンス
24:00 全国オープニング
24:25 葵コーナー
24:45 コーナー
24:55 エンディング
①葵汰！！空いてるー！？
遊びの予定を前々から立てるのが苦手で、唐突に誘いを受けるのが大好きな駒木根葵汰を「遊び」に誘うコーナー
例：ドッグランを貸し切って、犬になったつもりで『ワンワン』言いながらみんなで爆走します。葵汰、空いてる？
例：巨大な餃子を作って、みんなでグランピングするよ〜。葵汰、空いてる？
②レコメン！テレフォンショッキング
パーソナリティがＺ世代リスナーと生電話！
ラジオを聴いたことない、リスナーじゃない方も大歓迎！
コーナーの最後に、電話出演してくれた方のお友達を紹介してもらって翌週はそのお友達に生電話！
③寄り添いレコード
読書、料理、掃除・・・何かをしている:、そっと寄り添ってくれる、レコードの音色。
そんな「レコードが奏でる音楽」をこよなく愛する駒木根葵汰が毎週選曲した楽曲を、スタジオのレコードプレイヤーでお届けするコーナー。
④それ、ラジオで調べます
リスナーの気になるアレコレを紹介し、ラジオの力で調べたり調べなかったりするコーナー。
あなたの気になること、ちょっとした疑問などなんでも送ってください！
メールの件名は「ラジしら」でお願いします。
25:00 – 25:30
25:30 – 26:00
26:00 – 26:30
26:30 – 27:00
27:00 – 27:30
27:30 – 28:00
28:00 – 28:30
28:30 – 28:44
28:44 – 29:00
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バラエティからクイズ番組の司会者まで今や世代を問わず幅広い層に人気の「伊東四朗」と文化放送の顔＆ラジオの帝王「吉田照美」の異色な二人が”親父”という立場から一…
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