2月5日のビューティーラボ

ＤＨＣの「ブドウ糖」

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、ブドウ糖で頭すっきりです。

人間の記憶力は、ブドウ糖を与えると増加し持続すると言われています。
実際、最近の研究では、コップ一杯のブドウ糖を飲んだ場合、
記憶の向上がある事、注意力や忍耐力を維持するのに役立っている事が分かっています。
これはブドウ糖の供給が増えると、アセチルコリンという興奮伝達物質が作られる
のが高くなり、これが記憶の調節に重要な役割を果たしていることなども分かってきています。

受験シーズンです。試験会場に向かう前の、一口の甘いものは、
小さな味方になってくれるかも知れませんね。

2011.02.05