９月２４日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「秋の夜長の過ごし方キーワード」です。

猛烈な暑さにすっかり体力を消耗した今年の夏、
ようやく、朝晩に秋らしさを感じてきました。

ある飲料メーカーの調査によると、秋の夜長の過ごし方のナンバーワンは、
「お酒をゆっくり楽しむこと」でした。
次いで、「湯船にのんびり浸かる」「ゆっくり食事を楽しむ」
「ゆっくり夜空を眺める」などが挙がりました。

「あつい、あつい」と言って、毎日をやり過ごした真夏と比べて、
「のんびり、ゆっくり」と時間をかけて過ごすのが、「秋の夜長」ですね。
「のんびり」は一日の疲れを癒すのもとても大切な「キーワード」。
貴方も、「ゆっくり、のんびり」秋の夜を楽しんで下さい。

2011.09.24