１０月８日のビューティーラボ

ＤＨＣはっきり

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「目は美の出発点」です。

綺麗でいたい・・・・・。女性であれば誰もが思う願いです。
ですから、スキンケアやメイクに心を砕きます。
でも「アイケア」は如何でしょう。目は表情の要です。
いくら綺麗に装っても、目が疲れて充血していたりすれば、台無しです。

普段何気なくしている瞬きは、1分間に10回から20回位ですが、
パソコン作業などで一点を見つめ続けると、瞬きの回数は、
4分の1程度に減ってしまいます。瞬き不足はドライアイの元。
適度に休憩を取って、目を休めましょう。

10月10日は、「目の愛護デー」です。

2011.10.08