２月２５日のビューティーラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「2月の健康管理」です。

2月は一年で最も寒い月。暖房器具はフル回転。
そして空気がとても乾燥する時期。
乾燥性皮膚炎がとても多くなるのが、この季節です。
体中が痒くてたまらないといって病院を訪れる人が多い時期です。
だからと言ってやたら湿度の高い部屋は、カビをはびこらせる原因ともなります。湿度50％前後、温度20℃を理想的な数値として下さい。　　　

寒さが直接の原因かどうかは、意見の分かれるところですが、
心血管系の病気、心筋梗塞の発作や脳卒中が原因と考えられる救急車の出動が多い月です。
特にお年寄りは水分補給や脱衣所の温度管理に、十分な配慮をしましょう。

そして、まだまだ油断してはいけないのが、インフルエンザです。
インフルエンザは、風邪とは違います。
手洗い、うがいはこまめにしましょう。

2012.02.25