元々、ヨーグルトは大好きだったのですが、
妊娠してから、できるだけ朝はヨーグルトを食べるようになりました。

乳酸菌は、おなかの調子を整えてくれるので、いいですよね。

最近は、家にいる時間も多いので、
せっかくなので、お家でヨーグルトを作ってみました。

ヨーグルトは、カスピ海ヨーグルトの種菌です。
酸っぱくなく、とろ～っとした粘りが不思議な感じ！

市販の普通のヨーグルトと違うので、ちょっとハマリそう。

ヨーグルトに入っているジャムは、
見切り品の熟したイチゴをエコ買いして、手作りジャムに。(ぷちエコ)

手間のパンは、国産有機小麦を使ったパンで、
左がターメリック、右はトマトが練りこんでいるパンです。
(こちらは、買ったパンです。。。)

パンがスパイシーだと、サンドイッチが格段においしくなりますね！

seiko : 12:21

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