2013年4月24日

本日（４/２４）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「より健康に暮らすには、体の免疫力をアップさせましょう。
それにはスッキリ目覚める睡眠がとても重要です。
睡眠が十分にとれないとストレスが解消されず、
免疫力の低下に結びつきかねません。
そういう人は日中に眠気が襲います。
そのときは１０分でも２０分でも仮眠をとるのが大事です。
夜、ぐっすり眠るためには、就寝前に人肌にあたためたコップ１杯の牛乳が効果的だといわれていますよ。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！