2013年5月31日

本日（５/３１）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「いつまでも、動ける体でいるのが一番。
今、このときから、できることを始めましょう。
動ける体でいるには、筋力、持久力、関節の柔軟性、バランス力が大事です。
これを聞くと、"よし明日から激しい運動もしよう"と思った人もいるでしょう。
でも、いきなり激しい運動をすると怪我をしたり、
デメリットが出てしまうこともあります。
まずは、普段の生活を活動的にし、小まめに体を動かすことを実践してください。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！