2013年7月18日

本日（７/１８）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「ダイエットは"ちょっと太り気味かな？"と思ったときに始めると、無理なく行えます。
外食も昼だけなら何でもＯＫ、などと軽く考えてはいませんか？
外食のメニューの選び方でカロリーが大きく違います。
いつものメニューを少し変えるだけで、
摂取カロリーを抑えることが出来ます。
天丼を親子丼に、カレーうどんを山菜そばにするだけで、
１００キロカロリー以上摂取カロリーが減ります。
外食メニューのカロリーを覚えると、ダイエットにとって
上手な選択ができます。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！