2013年8月28日

本日（８/２８）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「ストレス過多は病気の発症、悪化に大きく関係します。
だから、上手にストレス解消を！
それには"規則正しい生活"を実践しましょう。
人間の体には体内時計があって、規則正しい生活をしていると、
目覚ましがなくても朝に自然と目が覚めて、お昼にはお腹が空き、
夜には自然と眠くなってきます。
自然のリズムに逆らった生活は精神的に負担となります。
自然のリズムに合わせた生活に戻してみましょう。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！