
2013年9月 4日
本日(9/4)の放送内容
「キユーピー 元気セブン presents 太田英明の元気な一週間」
本日の放送内容は、こちらです。
「食欲の秋――しかし、悪玉コレステロールは血管病の大きな原因。
それをコントロールしましょう。
食物繊維はコレステロールの吸収を抑える働きがあります。
食物繊維の豊富な食材は野菜、海藻類、きのこ類などがあげられます。
日本人の食物繊維の平均摂取量は、14グラムと言われています。
これは、厚生労働省が示した食事摂取基準には、届いていません。
海藻、きのこ、野菜をもっと食卓にのせるよう工夫しましょう。」
番組は、「大竹まことゴールデンラジオ!」の中、
15時4分ごろから放送しているので、是非チェックしてください!!


日々の「健康」に関する話題やワンポイントアドバイスを、 「大竹まこと ゴールデンラジオ」の中でお届けするミニコーナーです。
