2013年9月19日

本日（９/１９）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「メタボリックシンドロームは万病のもと。
食欲の秋こそ、メタボ改善策を実践しましょう。
あなたは、食事を大皿で出す習慣はありませんか。
この場合、自分がどれだけ食べたのかが分かりません。
１人分ずつ取り皿に分けて出すようにしましょう。
単品料理ではなく、定食屋さんのように主菜、副菜と皿を多くすると、
量は多くなくても十分食べた気がします。
メタボ改善のためには大皿習慣はやめましょう。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！