2013年11月 8日

本日（１１/８）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「元気で長生きするために、
加齢や生活習慣からくる足腰の衰えを予防しましょう。
それには『開眼片足立ち』『スクワット』のほかに、
目標を高くかかげて運動を行いましょう。
たとえば今からジョギングを始めたとします。
病気予防のために始めてハワイマラソンに出場して、完走した人もいます。
ジョギングをする習慣をつけて、東京マラソンを目指しましょう。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！