2013年12月 9日

本日（１２/９）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「人気のあるウォーキング。ウォーキングといえどもれっきとした運動です。
足のケアも忘れずに行いましょう。
　足のマッサージでお勧めなのは"足指マッサージ"。
手で足の指を１本ずつ右、左に１０回から２０回ほど廻すだけです。
これで血液の流れが促進され、疲れも解消しやすくなります。
さらに、足の指の感触がしっかりしてくるので、
ウォーキングのときにグッと安定感がでてきます。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！