2014年1月28日

本日（１/２８）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「日本人の女性のおよそ７０％が冷え症といわれています。
改善するにはタイプを知って対応しましょう。
　手足が冷える人は、たんぱく質の多い食事を積極的に摂りましょう。
ごはん、そば、うどんなどの炭水化物は運動をしないと
熱になりにくいのですが、肉、魚、大豆などのたんぱく質は
食べるだけで体内で多くの熱をうみ出します。
食べすぎには気を付けながら、たんぱく質を積極的に摂ってみましょう。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！