授業中に寝ていたのが見つかって
先生に言い訳をしてる感じで始まった逢花ラジオ！
これまでの経験から、
朝練がめっちゃ早くて...と説明した逢坂さんと
（目は）生まれつきなんですよ！（寝てません！）
と説明した花江さんでした。
今夜は逢坂さんの過去の発言をきっかけに
スタッフがまとめた
「逢坂さんの腕を太くするための方法」を
2人で見てみました。
まずはタンパク質の摂取！
逢坂さんはササミを食べているそうなので
これはクリアです。
次は、肩から肘にかけての筋肉を鍛える！
筋トレを持続するスタミナもつくそうです、が、
逢坂さんはすでに肩の筋肉は、ある。
次は、前腕を鍛える！
そのためには、握力を鍛えるのがよし。
腕を前に伸ばしてグーパーするだけで
きついよね！と、
その場でグーパーしてみる2人。
最後は、筋トレのマンネリを考慮して
筋トレ用具を変える！
こうすることで理想の腕を手に入れましょう。
との事でしたが・・・
一旦太って、肩から前腕にかけて鍛えて、
逢坂さんは理想の腕を手に入れられるのでしょうか。
今後の変化に、期待がかかります...！
2人への質問やメッセージはこちらまで！
⇒ ouhana@joqr.net
2人の放課後トークが楽しめる
お～い、お茶♪」
