2013年3月 1日

本日の放送内容

今日からはじまりました。
「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

このブログでは、毎日放送後に、その日の内容をアップしていきます。
お楽しみに！！

では、本日の放送内容は、こちらです。

「今日から始まりました。太田英明の元気な一週間。
　健康に関するワンポイント情報を、毎日お届けします。
　メタボ改善にダイエットに取り組んでいる人が多くみられます。
　でも、睡眠不足がダイエットの邪魔をすることは、あまり知られていません。
　実は睡眠不足は食欲を抑えるホルモン、レプチンの分泌を減少させます。
　そして、逆に食欲を増進させるホルモン、グレリンの分泌を増やすのです。
　ダイエットの成功の秘訣。それは十分な睡眠です。」

これから、毎日アップしますので、是非チェックしてみてください！！