2013年3月15日

本日（３/１５）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「ストレスが多いと病気に結びつくこともあります。
　そのストレスに強くなる食事があるのです。
　だから、食事の仕方に気をつけましょう。
　食事はよく噛んでゆっくり食べると、実は、ストレスの解消にもなります。
　よく噛むことで脳が刺激され、イライラが静まるのです。
　食べ物は１度口に入れたら少なくとも３０回は噛むようにしましょう。
　それが無理な人は、まずは２０回噛むことから始めてみましょう。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！