2013年4月 8日

本日（４/８）の放送内容

「キユーピー　元気セブン　presents　太田英明の元気な一週間」

本日の放送内容は、こちらです。

「メタボ改善に、食事は大きなポイントです。
　１日の食事回数３回を２回に減らしている人がいます。
　これはけっして勧められるやり方ではないようです。
　国民栄養調査では１食抜く習慣のある人の方が、皮下脂肪が厚かった、という報告もあります。
　１食抜くと、逆にまとめ食いに結びつくといわれます。
　１日３食規則正しく食べる。そして腹八分に抑えるのがメタボ改善への着実な道の一つです。」

番組は、「大竹まことゴールデンラジオ！」の中、
１５時４分ごろから放送しているので、是非チェックしてください！！